宝宝上火得注意

宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。

宝宝上火的表现

大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等。

宝宝上火原因

●肠道生态环境尚未健全或由于生病等原因导致有益菌群比例失调；

●喂养不当，如饮食不规律或摄入大量高热量、难消化的食品，或喂养过于饱食；

●母乳喂养儿：母体积热，导致婴儿“上火”；

●非母乳喂养儿：由于缺少母乳中帮助食物消化的成分（如低聚半乳糖等），容易导致食物不易消化，出现胃肠失调的状况；

●天气炎热、干燥、饮水量不足；

如何解决宝宝上火

●避免食用容易上火的食物

●给宝宝食用下火食品

●给宝宝摄入充足的水份

●父母辅助按摩